开学季,多给孩子吃这菜,孩子爱吃抵抗力强身体壮

摘要:北京时间20200214关于【开学季,多给孩子吃这菜,孩子爱吃抵抗力强身体壮】的具体情况和说明,让www.jstjkbn.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

湖北人过年过节时,都会提前将卤菜准备好,这样待客时就可凉菜热炒都一起上桌,主人的手上有了卤菜,来多少客人心里都不慌。

说起家常小炒,就是食材家常,做法简单,不需要很繁琐很复杂的烹饪方法,信手拈来几分钟就能做出一道菜,这道“青椒回锅卤藕炒牛肉”做法很简单,但是味道却很鲜美,一点蔬之鲜,一点卤汁,一点盐,没有任何技术含量的一道家常小炒。

【青椒莲藕炒牛肉】

原料: 卤熟的牛肉 1小块 卤熟的莲藕1小节 青椒 2个 油盐 适量

制作:1. 准备好原材料;2 烧热锅放入少许油,下入卤牛肉片进锅翻炒; 3. 翻炒两下后加入卤藕片进锅翻炒; 4. 翻炒时加入少许卤水焖煮1分钟; 5. 再加入青椒进锅翻炒变色; 6. 盛入盘中。

小贴士:1. 牛肉和莲藕都是提前卤好了的,直接切成片备用;2 翻炒时加入点卤水, 都含有盐味,因此无须另外加盐了。


查看更多

实时推荐

初春怎么穿搭显气质?你需要一双万能小黑靴
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 298 5642
疫情防控勇担当 一线奋战保平安
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 964 3709
克洛普:利物浦和马竞势均力敌 我们在欧冠中从未感受到压力
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 617 1151
原创 吉利或将3亿美元入股蔚来,成其第三大股东
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 399 6915
CANJAM NYC 2020,谢谢你来听 Cayin!
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 461 4932
山东即墨:与时间赛跑,战“疫”卫士勇守120生命线
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 333 7970
漫道金服旗下宝付借助支付+金融科技平台,赋能消费金融
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 974 5690
疫情当前如何保护孩子?家长关心的八大问题
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 839 4543
基层战“疫”丨舟山市科协:开足马力,全力以赴做好应急科普
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 689 2849
印度制片人欲告《寄生虫》抄袭:他们夺走了我的核心情节
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 499 1109
老婆选择简约风格是正确的,效果比预想的还好
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 509 4511
卢伟冰多次谈老梗什么用意,再捶华为充电,想超我得下“血本”
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 637 7738
黄维德长发造型参加聚会 留起胡须网友直呼认不出
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 707 2314
同舟共济期间电子厂商售后服务调整
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 706 2047
王心凌带妈妈户外郊游 母女俩头靠头对镜甜笑
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 746 6112
驻点战“疫”:岳阳市政协驻企联络员助力复工复产保卫战
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 308 1282
陕西交通集团:青春在战“疫” 中绽放光彩
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 297 2032
南谯区统计局助力帮扶企业防控疫情复工复产
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 168 7200
10万元预算,这台比亚迪紧凑均衡SUV性价比高吗?
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 859 1907
速看!洛宜快速通道2月20日开始全封闭施工
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 950 6783
翘首以盼 陕西宝鸡综合保税区全面对外招商
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 279 7616
河南宜阳县人民法院提升网上办案能力
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 237 6578
他才是真正的艺术家,一生只接一个广告,为一个角色狠瘦了20斤
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 600 4662
沈阳市于洪区市场监管局:洪范基金管理有限公司沈阳分公司列入经营异常名录
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:55 395 4923
江油“三到位”保障农民工安全有序返岗
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 222 8741
寒风中,他们在上海西站等到最后一趟列车进站
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 492 935
再次被骂拿抑郁症炒作,热依扎无奈回应,最后还关心网友病情
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 710 6636
原创 汪峰手捧鲜花探望章子怡,穿着低调礼品多到拿不下,对老婆好宠呀
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 382 4311
辅警变身“Tony”老师,帮助同事解决“头等大事”
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 513 3897
罗庄傅庄温度:第二故乡的“百家饭”温暖人心
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 424 5717
省、市场监管局视察安徽田三餐饮管理有限公司视察疫情防控工作
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 791 9116
防疫不误农时——河南省农业农村厅驻上蔡县刘岳村工作队纪实
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 148 603
致敬!曲阜三孔等多家A级景区向全国医务工作者免费开放!
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 413 635
Doctor的缩写DR,原来在CAD中同样有着重要作用
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 902 5996
出征亚冠,国安比赛状态存疑
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 137 7876
“你们安心值守,饭,我们来送!”
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 297 1217
武隆至道真高速公路重庆段可行性研究报告正式批复了
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 231 1883
都匀市人社局:社保缓缴减压力 助推企业渡难关
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 890 3160
夫妻战“疫”携手“逆行”
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 668 7820
朔州:鸳鸯会超限检测站持续发力抓防控
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 503 4432
赤峰市敖汉旗:疫情防控没有局外人
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 737 1108
半妖司藤杀青:景甜张彬彬男帅女靓,网友:这剧追定了
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 381 8106
正阳县组织收听收看全省、市春季农业生产暨脱贫攻坚工作电视电话会议
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 858 6416
有国才有家与国家共克时艰 战“疫”扬企剑出鞘
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 880 4195
蔬菜育苗备春耕
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 307 4385
保供热、战疫情 长热人 "疫"不容辞我们在,温暖就在
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 816 4235
有儿子的家庭,父母得培养他这“四气”,长大后才有担当有出息
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:54 481 3302
叙利亚总统称:这次的胜利预示着反政府武装终将被击败
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 578 9538
安徽祁门:逐步恢复服务业经营 公共交通部分开通
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 539 2241
“战严寒 斗风雪”赤峰市巴林右旗人社局联防联控不停歇
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 443 8630
刚金榜题名,就被族长踢出了族谱,34年后,族人才明白过来
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 795 549
战“疫”期间,通辽中院速审团队“云上庭审”效率高
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 641 602
69岁老戏骨二婚娶小27岁太太,又背妻与年轻美女挽手亲密逛街
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 986 3533
什邡四季东城农庄送鲜花致敬医务人员
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 721 2478
商丘市梁园区前进街道办事处:五“心”同向共奋战 守牢前进筑屏障
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 546 3324
强的掌控欲!NBA历史握权最重的男人,詹姆斯近乎完美的生涯
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 851 4475
鞍山256处信号灯配时周期统一降低 部分岗全天黄灯闪烁
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 151 4873
江西:松材线虫病除治有序复工 已清理病枯死松木287万株
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 237 7895
出行知识小科普,戴口罩仅是初级,终极都开WEY VV7!
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 883 4816
他不知疲倦地奋战在战“疫”一线——记科左中旗公安局张俊福
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 262 6187
7000个包子送到明山区一线环卫工人手中
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 643 2424
坚守基层战“役”第一线:一家五口齐上阵
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 474 784
最美人物 | 兰山区汪沟镇的老少抗“疫”情怀
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 503 4107
日本3·11大地震将满9周年 安倍发表讲话:全民哀悼
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 355 1766
纳溪区“四举措”做好免费健康申报证明服务
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 616 2126
辽宁朝阳老铁选择坚守武汉,只为保障医护人员有车骑
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 824 1551
「我们始终在一起」河南良泽农业发展有限公司慰问示范区医学观察中心一线医护人员
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 913 5164
蔡奇:实行最严格的岗位责任制 建立“零报告”制度
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 392 8873
朴敏英、李宰旭新剧《天气好的话,我会去找你》,期待值破表!
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:53 961 2007
回归 Android 主力机的这半年
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 702 3883
法国EUROCAVE酒柜,一种生活的热情
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 882 7062
港股异动 | 旗下湖北馥雅21日恢复营运 将扩大在线渠道投资 五谷磨房(01837)涨逾4%
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 443 8929
瑞银:维持丽珠医药(01513)“买入”评级 上调目标价至34.84港元
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 702 3391
10.3版本黑科技:致命节奏EZ配合分裂弓,后期输出能力不俗
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 448 6171
冬季流感人数增加 或跟两数据有关|医疗新闻2020.2.18
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 251 4390
战“疫”记事 孙广伟:公共场所战“疫”防控急先锋
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 93 2860
气质优雅的张天爱时尚穿搭各种连衣裙,可清新甜美,亦可性感妩媚
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 892 1417
让党旗在战“疫”前线高高飘扬——辽沈非公企业积极投身疫情防控战“疫”
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 983 3985
西安经开区有序推进复工 助力战疫脱贫两大攻坚
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 353 1487
网友直言:“唱功太烂”如今却红到天际
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 821 4231
新《霍元甲》即将上映,赵文卓再次饰演霍元甲,陈真没想到是他!
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 885 740
一份特别的日记——安图最美志愿者纪实
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 261 8925
宝鸡夫妻“逆行者”驻守“东大门””南大门”抗击疫情守护平安
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 570 9200
一份迟来的爱心捐赠
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 503 4981
海南6名新冠肺炎患者自愿捐献血浆 3人符合捐献
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 692 1762
疫情当前警察不退|信阳铁铺:吕伟伟,疫情之下的坚守
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 744 4559
杞县首批126名打工者有序返岗复工
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 840 1732
这菜浑身都是宝,5元一斤,家家户户吃得起,常吃清理血管垃圾
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 536 985
小米手机也别买错!最值得入手的就4款,这才是真正的低价高配
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 838 2791
“天然止咳汤”被发现,春季多喝防咳嗽,比喝药还要管用
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 235 2628
Alexander McQueen将捐出多余面料,帮助学生完成毕业设计
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 227 7523
安徽无为经开区有序引导企业复工复产
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 196 7625
Xbox Series X主机将于4月6日发布
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 563 2933
芹菜和它天生一对,隔三差五吃一次,营养均衡,家人每次吃不够
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 905 7175
扶沟扶亭街道:净土零确诊的守护人
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 129 7974
春季要多食此菜,每天吃一点润肺安神,排毒素口臭没了,越吃越瘦
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 427 4845
别说豪华没机会 20万落地的BBA要怎么选?
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 267 697
吃烧烤,3种美食别放过,位置在最边上,一般人注意不到
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 894 8487
在打击涉疫情防控犯罪中注重保护涉罪未成年人合法权益 开平市首宗涉疫情防控案件今日审判!
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 576 7318
佛山禅城首推预约式网络订餐服务促复工复产
推荐 免费A级毛片 2020-02-18 14:52 153 8888