蚬子怎么做好吃?简单的蒸蚬子肉也能如此美味

摘要:北京时间20191108关于【蚬子怎么做好吃?简单的蒸蚬子肉也能如此美味】的具体情况和说明,让www.jstjkbn.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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2洗掉残留的泥沙,把蚬子肉放盘子里

3在蚬子肉上撒上姜丝、葱丝和蒜蓉

4倒入适量料酒、玉米油和味极鲜、盐

5蒸锅坐水烧开,把盘子放屉笼上,盖上盖子蒸5分钟

65分钟后,关火,等一分钟再揭开锅盖

7切点青红椒做装饰,撒上面即可

小贴士营养价值分析

蚬子含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质。蚬子可生精助育,强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。


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